Калории, которые подстраиваются под вашу жизнь

Caloroo это гибкое приложение для учёта калорий, построенное вокруг недельного бюджета вместо жёсткого дневного лимита. Записывайте приёмы пищи за секунды, и оставшиеся калории автоматически перераспределяются по неделе. Caloroo работает на iOS, Android и в вебе и позволяет делиться целями с партнёром, семьёй или друзьями.

Большинство приложений для подсчёта калорий привязывают вас к дневной цели. Caloroo считает цель как пул на 7 дней. Поешьте легче в понедельник и вторник, и большой пятничный ужин останется в рамках бюджета. Сумма калорий та же, но структура соответствует тому, как люди едят на самом деле.

Да. Базовый учёт калорий и макросов, недельный бюджет, поиск продуктов, обмен с группой и графики прогресса бесплатны. В будущем Caloroo может добавить опциональный платный тариф для расширенной аналитики, но повседневный учёт останется бесплатным.

Большинство приёмов пищи записываются менее чем за пять секунд. Можно искать в базе продуктов, сканировать штрихкод, делать фото, вводить свой вариант или выбирать из избранного. Недавние и частые продукты доступны в один тап, поэтому будничные блюда записываются всё быстрее.

Да. В Caloroo есть встроенные группы, чтобы пара, семья или команда могли видеть прогресс друг друга, отмечать серии и поддерживать ответственность. Вы решаете, чем делиться. Можно оставить журнал питания приватным и показывать только дневной итог, либо делиться всем.

Да. Каждая запись хранит калории, белки, жиры, углеводы, клетчатку и основные витамины и минералы, где есть данные. Можно смотреть дневные и недельные разбивки. Caloroo полезен и при простом учёте калорий, и при строгом макроплане.

Caloroo работает как веб-приложение на caloroo.app и как устанавливаемое прогрессивное веб-приложение на iOS и Android. Данные синхронизируются между устройствами через ваш аккаунт, поэтому записи с телефона и просмотр на ноутбуке работают без лишних шагов.

Журнал питания, история веса и членства в группах привязаны к вашему аккаунту и не продаются. Caloroo использует стандартную аутентификацию и шифрованную передачу. Полная политика на странице конфиденциальности.

Да. Тренеры создают группу с наставничеством и приглашают клиентов по почте или ссылке. Тренер видит приёмы пищи, вес, шаги и чек-ины каждого клиента, может копировать свои примеры блюд в день клиента, и всё это в рамках бесплатного тарифа. См. страницу для тренеров /for-coaches.

Да. Диетологи и нутрициологи используют тот же механизм групп с наставничеством. Для практики один на один создавайте отдельную группу на клиента, чтобы журналы оставались приватными. Caloroo это инструмент учёта, а не медицинская система. См. страницу для диетологов /for-nutritionists.

В общей группе с наставничеством участники видят данные друг друга так же, как и тренер. Для конфиденциальности один на один создавайте отдельную группу на клиента. Каждый участник также может в любой момент отказаться от обмена конкретными категориями данных.