Des calories qui s'adaptent à votre vie

Caloroo est une application flexible de suivi des calories construite autour d'un budget hebdomadaire de calories plutôt qu'une limite quotidienne rigide. Vous enregistrez vos repas en secondes et les calories restantes se redistribuent automatiquement sur la semaine. Caloroo fonctionne sur iOS, Android et le web, et permet de partager vos objectifs avec votre partenaire, votre famille ou vos amis.

La plupart des applis vous bloquent sur une cible quotidienne. Caloroo traite votre objectif comme un pot commun de 7 jours. Mangez plus léger lundi et mardi, et un dîner plus copieux le vendredi reste dans le budget. Le total des calories est le même, mais la structure colle à la façon dont les gens mangent vraiment.

Oui. Le suivi de base des calories et des macros, le budget hebdomadaire, la recherche d'aliments, le partage en groupe et les graphiques de progression sont gratuits. Caloroo pourra ajouter une offre payante optionnelle pour des analyses avancées, mais le suivi quotidien restera gratuit.

La plupart des repas s'enregistrent en moins de cinq secondes. Vous pouvez chercher dans la base d'aliments, scanner un code-barres, prendre une photo, taper une entrée ou tapoter un favori. Les récents et les fréquents restent à un toucher, donc les repas en semaine deviennent de plus en plus rapides.

Oui. Caloroo intègre des groupes pour qu'un couple, une famille ou une équipe d'entraînement voient la progression des autres, célèbrent les séries et restent motivés. Vous décidez ce que vous partagez. Vous pouvez garder votre journal privé et ne partager que le total quotidien, ou tout partager.

Oui. Chaque entrée enregistre les calories, protéines, lipides, glucides, fibres et les principales vitamines et minéraux quand les données existent. Vous pouvez voir des répartitions quotidiennes et hebdomadaires. Caloroo est utile que vous suiviez seulement les calories ou un plan macros strict.

Caloroo fonctionne comme application web sur caloroo.app et comme application web progressive installable sur iOS et Android. Vos données se synchronisent entre vos appareils via votre compte, donc enregistrer sur le téléphone et consulter sur l'ordinateur se fait sans accroc.

Votre journal alimentaire, votre historique de poids et vos appartenances aux groupes sont liés à votre compte et ne sont pas vendus. Caloroo utilise une authentification standard et un transport chiffré. Voir la page de confidentialité pour la politique complète.

Oui. Les coachs créent un groupe avec mentorat et invitent leurs clients par e-mail ou lien partageable. Le coach voit les repas, le poids, les pas et les check-ins de chaque client, peut copier ses propres repas types dans la journée du client, et travaille dans l'offre gratuite. Voir la page Pour les coachs sur /for-coaches.

Oui. Diététiciens et nutritionnistes utilisent le même mécanisme de groupe avec mentorat. Pour une pratique en 1 à 1, créez un groupe par client pour garder les journaux privés. Caloroo est un outil de suivi, pas un dossier médical. Voir la page Pour les nutritionnistes sur /for-nutritionists.

Dans un groupe partagé avec mentorat, les membres voient leurs données mutuellement comme le coach. Pour la confidentialité 1 à 1, créez un groupe par client. Chaque membre peut aussi à tout moment cesser de partager certaines catégories de données.