Kalorie, które dopasowują się do twojego życia

Caloroo to elastyczna aplikacja do liczenia kalorii zbudowana wokół tygodniowego budżetu kalorii zamiast sztywnego limitu dziennego. Logujesz posiłki w sekundach, a pozostałe kalorie automatycznie dostosowują się w ciągu tygodnia. Caloroo działa na iOS, Androidzie i w sieci oraz pozwala dzielić cele z partnerem, rodziną lub przyjaciółmi.

Większość aplikacji do liczenia kalorii blokuje cię na dziennym celu. Caloroo traktuje cel jako pulę 7 dni. Zjedz lżej w poniedziałek i wtorek, a większa piątkowa kolacja zmieści się w budżecie. Suma kalorii ta sama, ale struktura pasuje do tego, jak ludzie naprawdę jedzą.

Tak. Podstawowe liczenie kalorii i makro, budżet tygodniowy, wyszukiwanie produktów, dzielenie w grupach i wykresy postępów są darmowe. Caloroo może w przyszłości dodać opcjonalny plan płatny dla zaawansowanej analityki, ale codzienne liczenie pozostaje darmowe.

Większość posiłków loguje się w mniej niż pięć sekund. Możesz wyszukiwać w bazie produktów, skanować kod kreskowy, zrobić zdjęcie, wpisać własny wpis lub stuknąć ulubione. Ostatnie i częste produkty są jednym dotknięciem dalej, więc codzienne posiłki idą coraz szybciej.

Tak. Caloroo ma wbudowane grupy, więc para, rodzina lub ekipa treningowa może widzieć wzajemne postępy, świętować serie i trzymać się razem. Ty decydujesz, czym się dzielisz. Możesz zachować dziennik posiłków prywatnym i dzielić tylko dzienną sumę, albo dzielić wszystko.

Tak. Każdy wpis przechowuje kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik oraz główne witaminy i minerały, gdy są dane. Możesz oglądać dzienne i tygodniowe rozbicia. Caloroo jest przydatne, czy liczysz tylko kalorie, czy trzymasz ścisłego planu makro.

Caloroo działa jako aplikacja webowa pod caloroo.app i jako instalowalna progresywna aplikacja webowa na iOS i Androidzie. Twoje dane synchronizują się między urządzeniami przez konto, więc logowanie z telefonu i przegląd na laptopie działa bez zgrzytów.

Twój dziennik posiłków, historia wagi i członkostwa w grupach są związane z kontem i nie są sprzedawane. Caloroo używa standardowego uwierzytelniania i szyfrowanego transportu. Pełna polityka na stronie prywatności.

Tak. Trenerzy tworzą grupę z mentoringiem i zapraszają klientów mailem lub linkiem. Trener widzi posiłki, wagę, kroki i check-iny każdego klienta, może kopiować swoje przykładowe posiłki do dnia klienta i pracuje w darmowym planie. Zobacz stronę Dla trenerów /for-coaches.

Tak. Dietetycy i specjaliści żywienia używają tego samego mechanizmu grup z mentoringiem. Dla praktyki jeden na jeden stwórz osobną grupę na klienta, by dzienniki pozostały prywatne. Caloroo to narzędzie do śledzenia, nie system rekordów medycznych. Zobacz stronę Dla dietetyków /for-nutritionists.

Wewnątrz wspólnej grupy z mentoringiem członkowie widzą wzajemne dane tak samo jak trener. Dla poufności jeden na jeden stwórz osobną grupę na klienta. Każdy członek może też w dowolnej chwili zrezygnować z dzielenia konkretnych kategorii danych.